Vous êtes en couple depuis un bon bout de temps déjà. Toutefois, vous n’arrivez pas à oublier votre ancien partenaire. De nombreuses personnes sont dans la même situation que vous. Ce qui veut dire que vous n’êtes pas anormal. Avec ce petit guide, vous allez quand même arriver à trouver des solutions à ces sentiments persistants.
Déterminez pourquoi vous l’aimez encore
Pour avancer dans votre histoire d’amour actuelle, vous devez tirer un trait sur votre passé. Bien évidemment, cela ne veut pas dire que vous devez oublier votre ancienne vie et changer complètement d’attitude. Non, vous ne devez plus penser à votre ex ou entretenir encore une quelconque relation avec lui. Pour y arriver, vous devez d’abord déterminer pourquoi vos sentiments pour votre ancien partenaire persistent.
• Est-ce parce que vous ne cessez pas de vous remémorer vos moments ensemble ? : avec votre ancien amoureux, vous avez beaucoup voyagé. Il est aussi drôle et créatif, ce qui fait que vous ne vous êtes jamais ennuyé à ses côtés. Maintenant, vous êtes avec quelqu’un qui est tout son contraire. Vous éprouvez de l’amour pour lui, mais la nostalgie des bons moments avec votre ex ne vous quitte pas.
• Est-ce parce que vous pensez que votre conjoint actuel n’est pas vraiment présent à vos côtés ? : vous avez l’impression qu’il n’est jamais là quand vous avez besoin de lui. Vous ne vous sentez pas en sécurité en sa présence. Vous ne vous sentez pas vraiment aimée.
• Est-ce parce que vous idéalisez votre ex ? : vous avez réussi à tolérer ses défauts. Vous trouvez même que ceux-ci ne sont pas si graves par rapport aux caractères et manies de votre amoureux actuel.
• Est-ce parce que vous vous êtes quitté soudainement sur des malentendus ? : votre ancienne relation amoureuse n’a pas eu de véritable fin. Par exemple, votre ex a subitement déménagé à l’autre bout de monde et vous avez perdu tout contact avec lui. Ou il vous a tout simplement ghosté, mais vous n’êtes pas vraiment passée à autre chose.
Faites ce qu’il faut
Selon votre cas, vous devez agir pour soit assurer la pérennité de votre histoire d’amour actuelle, soit retourner dans les bras de votre ancien partenaire.
Si vous voulez que vos sentiments pour votre ex ne nuisent pas à votre relation du moment, vous devez :
• Ne plus ressasser votre passé ensemble : ce n’est pas facile d’oublier les instants magiques que vous avez vécus avec votre ex, mais avec le temps, vous allez y arriver. Le fait est que vous et votre partenaire actuel avez encore de bons moments à vivre devant vous. Vous devez laisser une chance à votre vie de couple pour qu’elle puisse vous surprendre.
• Faire un travail sur vous : si vous trouvez que votre amoureux n’est pas vraiment présent à vos côtés, c’est peut-être parce que vous êtes centrée sur vous-même et vous ne voyez pas ses efforts. Faites une introspection pour découvrir ce que vous attendez d’une relation amoureuse. Vous pouvez être étonné de découvrir que votre conjoint prend de temps en temps un peu de distance pour attirer le désir entre vous ou pour vous laisser plus d’espace.
• Éviter la comparaison : vous devez voir les qualités de votre conjoint et ne pas les comparer à celles de votre ex. Il a sa personnalité et c’est justement ce qui vous a attiré chez lui. Focalisez-vous là-dessus.
Si au contraire, vous pensez que raviver la flamme de votre ancien amour est l’idéal parce que votre histoire ne s’est pas bien achevée, vous pouvez :
• Quitter votre compagnon du moment.
• Faire un test de compatibilité : ce genre d’analyse vous permet de déterminer à l’avance si vous pouvez avoir un nouveau départ avec votre ex.
• Prendre un peu de distance avec votre ancien partenaire pour créer un sentiment de manque chez lui.
• Recontacter votre ex et commencer doucement à échanger avec lui.
• Ne plus refaire les mêmes erreurs qui l’ont poussé à s’éloigner de vous.